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孕妈来试试美容胎教吧

更新时间:2013-10-26 15:36:26 点击:
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文章描述:很多妈妈都认为,生了宝宝以后青春靓丽的好身材就会随之不见。事实上,只要准妈妈们注意一下对于皮肤的美容和护理,就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段哦。
孕妈来试试美容胎教吧

  准妈妈在妊娠后,皮下脂肪慢慢变胖,皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比年轻的时候增多,假设,不经常清洗,会使皮肤发痒,很容易得皮炎。因此,要经常洗澡。夏天因为出汗较多,最好每天都洗。准妈妈在妊娠后,由于皮脂腺分泌很多的油脂,皮肤会变得粗糙、敏感,面部还会长出一些脓疱。这是由于体内的激素分泌失调所致,所以不必乱抹药或是更换化妆品,若情况不是特别严重,不必求医,也不必弄得满心着急,只要注意多洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,会慢慢好转的。

  由于妊娠反应,准妈妈在妊娠的妇女们往往饭吃得很少,导致营养跟不上,准妈妈们的脸色会失去以往的红润,所以化妆要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉。这时,你最好不要浓妆艳抹,这样会损害你敏感的皮肤。应该上淡妆,一定要描得仔细、认真。晚上要保养皮肤,用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸;然后,用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。这样,可以使你不经化妆,便得到娇艳的脸庞。

  在准妈妈在妊娠的头几个月内,准妈妈在妊娠的妇女们没有必要去买准妈妈在妊娠的妇女们装,只需整理一下现成的服装,选出较为宽大的,或把腰部放大就可以穿了。因为准妈妈在妊娠时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。热了,要穿吸汗、凉爽的衣服。再不能只注意好看,也不管穿着是否舒服了。

  准妈妈在妊娠的妇女们要养成一些习惯,假设,不再穿高跟鞋。由于,女性穿高跟鞋时身体重心前移,为了保持身体平衡,必须要臀部突起,胸部挺起,这样会使腹腔的前后径缩短,腹压上升,压迫血管,使血液循环受阻,从而会影响小朋友的生长。每天早上,要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。另外,胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房,必须要选择合适的乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实,也要这样做。有些女性以为生育后乳房下垂是哺养小朋友的结果,事实上,用母乳喂小朋友反而会使胸部更美。乳房下垂的原因是孕期没有配戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的配戴。晚上,为了使胸部肌肉不太紧张,依旧要戴上乳罩。

  总结:只要准妈妈们注意皮肤的美容、护理,就仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。准妈妈在妊娠时对寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。 准妈妈们要养成一些习惯,假设,不再穿高跟鞋等等。


编辑:胎教网
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