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  • 教你产后100天如何恢复好身材所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-11-16 18:27
    内容描述:在产后,很多新妈妈都在享受着宝宝带来的幸福,与此同时也开始为自己迟迟不会去的松弛小腹还有腰臀烦恼不已。那么,如何才能很快的恢复到原本的身材呢?这就需要宝妈多多努力咯。
  • 新妈妈产后恢复项目有哪些?所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-11-04 22:56
    内容描述:女人生完孩子后一定要做好产后恢复工作,同时还要及时到医院做保健,预防产后后遗症问题,做到及时发现尽早治疗,避免给正常生活产生影响。产后恢复项目有哪些呢?我们一起来看看。
  • 产后瘦身可别“委屈”了腰所属栏目:产后减肥 发布时间:2013-10-25 20:32
    内容描述:腹部是人体大血管密集的地方,刚生孩子后,人体虚弱,产后创伤也未能完全愈合。此时紧腹束腰,会造成腹压增高,不仅影响伤口愈合,而且容易引起生殖系器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。
  • 产后恢复注意防六大后遗症所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-10-22 21:27
    内容描述:生产是女人一辈子中的大事,产后一定要注意细心护理,如果恢复不好,那么就容易留下一些严重的后遗症。  
  • 剖腹产后肚子大怎么办?所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-10-15 17:55
    内容描述:我相信很多的女性朋友,在杠杠剖腹产完后,看着自己的肚子是件非常着急的事情,很多人选择了节食,但是照顾不到孩子后,又开始暴饮暴食,结果肚子一天比一天大了,今天我给大家介绍下产后妈妈应该如何在产后既能保持好身材,又能不耽误喂养孩子
  • 月子里如何去除妊娠纹?所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-10-13 22:16
    内容描述:月子期间,应对妊娠纹,新妈妈最好经常做按摩,增强皮肤的弹性。勤于按摩有妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),能有效的帮助消除妊娠纹。
  • 新妈妈产后皮肤松弛怎么办所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-10-12 21:42
    内容描述:准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这让不少爱美的女性甚为烦心...
  • 产后气虚的怎么办?所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-10-09 21:32
    内容描述:常常形体消瘦或偏胖的新妈妈遭遇产后气虚的情况不少见,这时,有什么缓解办法呢?
  • 如何避免剖腹产后留下疤痕所属栏目:分娩方式 发布时间:2013-10-03 21:13
    内容描述:一些特殊情况下,为了保证宝宝的安全,准妈们有时候必须接受剖腹产的分娩方式。许多准妈都很担心剖腹产后的疤痕问题,下面就教大家一些避免疤痕的好办法:
  • 新妈妈产后如何护腿所属栏目:产后保健 发布时间:2013-09-25 23:12
    内容描述:宝妈在产后腿部都是比较容易变肿,那么面对腿部浮肿,宝妈们应该怎么办呢?这里我们为大家介绍两个有效的保养方法。
  • 新妈妈产后42天需要检查什么所属栏目:产后保健 发布时间:2013-09-25 21:58
    内容描述:现在很多女性对孕前、孕期检查都十分重视,但往往忽视产后检查。其实,产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患,防患于未然,对宝宝的健康成长同样关系重大。
  • 产后用收腹带有什么作用所属栏目:产后减肥 发布时间:2013-09-24 21:23
    内容描述:产后收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛
  • 断奶后月经还不来是怎么回事所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-09-22 20:39
    内容描述:很多女性朋友都在为断奶以后月经什么时候来而疑惑,在这里我们来详细说说吧。
  • 专家盘点:产后护腿的方法所属栏目:产后保健 发布时间:2013-09-12 20:27
    内容描述:由于怀孕后期,腿部出现水肿,生育后,应及早使双腿恢复到原有的风采。
  • 产后妈妈如何护理自己的皮肤所属栏目:产后保健 发布时间:2013-09-03 22:36
    内容描述:妈妈是怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。
  • 产后如何快速恢复自己的身材所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-08-23 22:36
    内容描述:刚生产完,妈咪不但耗尽精力,身材也已发生了大变化。在经过坐月子的调养生息后,不妨赶快动起来,开始瘦身!只要循序渐进,用对方法,不但能瘦得健康,还能让你拥有比孕前更棒的身材喔!
  • 新妈妈产后多久可以减肥所属栏目:产后减肥 发布时间:2013-08-06 23:50
    内容描述:产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。
  • 三大产后减肥饮食谣言所属栏目:产后减肥 发布时间:2013-08-03 14:54
    内容描述:生完宝宝后,新妈妈一门心思想要恢复身材各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此恢复苗条。可是,产后恢复身材是循序渐进的过程,不当的方式不仅不利恢复,会对身体健康和母乳造成影响。
  • 准妈妈如何预防产后大腹婆所属栏目:孕期保健 发布时间:2013-07-31 23:37
    内容描述:该怎样让小腹肌肉变得紧实,尽快恢复孕前的曼妙身材呢?一众明星辣妈使用的产后束腹带,让许多爱美的新妈妈心动不已。
  • 产后恢复不好可致6大后遗症所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-06-27 21:42
    内容描述:许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?
  • 产后该如何甩掉“妈咪手”?所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-06-18 22:50
    内容描述:患上“妈咪手”会有什么后果呢?严不严重呢?怎样预防有效?请看下面介绍!
  • 新妈妈瘦身第一步:产后骨盆恢复所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-06-14 21:31
    内容描述:为了给胎宝宝提供成长的空间,妈咪的骨盆就像花蕾盛开一般逐渐扩张。如果在产后不及时做骨盆恢复训练,不仅影响身材,还可能出现大小便失禁、子宫脱垂、腰酸背痛等症状。
  • 高龄怀孕就一定高危吗?所属栏目:高龄产妇 发布时间:2013-05-16 14:22
    内容描述:随着人们对于结婚成家思想观念的改变以及教育水平提高等各种现状的发展,许多人都步入了所谓的“晚婚”年龄,高龄准妈妈人数也随之增加。那么,何为高龄准妈妈,高龄准妈妈应该知道些什么?一起来看看吧!
  • 新妈妈产后脱发怎么办?所属栏目:产后保健 发布时间:2013-05-15 17:31
    内容描述:许多新妈妈都有这样的感受:怀孕前身材迷人,样子甜美;怀孕后面色暗沉,身材臃肿。孕前和孕后的前后对比,足以让孕妈难以接受。小编推荐4个坐月子注意事项给孕妈妈,避免产后成为黄脸婆。
  • 适合孕妇产后减肥的3个体操所属栏目:产后减肥 发布时间:2013-05-07 15:26
    内容描述:刚生完孩子的妈妈,看着走了形的身材总抱怨不已。以前的好身材还能再回来吗?妈妈们想要恢复以前的好身材可以通过体操的练习达到减肥的效果。
  • 孕妇产后减肥的4大方法所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-04-25 11:23
    内容描述:想要成为一个漂亮的妈妈,大家怎么可以不学习产后瘦身法呢?产后体质与激素发生了改变,是不少妈妈发胖的根源。那么,产后妈妈该怎么瘦身呢?今天就让热心辣妈来教大家,轻松恢复往日窈窕身材。
  • 月子保健操有助于产后恢复所属栏目:产后保健 发布时间:2013-04-12 13:22
    内容描述:自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。
  • 如何让子宫安度后分娩时代所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-03-01 21:43
    内容描述:随着宝宝的生长,子宫也会从原来的50克一直增长到妊娠足月的约1000克,所以,要想恢复到怀孕前的状态可不是那么容易的,需要妈妈的悉心呵护。
  • 产妇断奶后胸部会变小吗所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-03-01 13:15
    内容描述:产妇断奶后胸部会变小吗?很多爱美产妇都会担心自己的乳房会变小,无法恢复完美曲线。那么断奶后胸部会变小吗?是因为什么原因?有什么解决对策?一起来看小编为您解答吧!产妇断奶后胸部会变小吗?
  • 如何预防子宫脱垂所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-01-22 22:29
    内容描述:怎样预防子宫脱垂的发生呢?首先在产褥早期做简单的康复体操,加强产后锻炼,并且逐渐增加运动量,以促使盆底组织早日恢复。
  • 月子期间产妇机体的生理变化 所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-01-21 22:48
    内容描述:月子里母体变化的主要特征是一个复旧的过程,而乳腺是在妊娠期变化的基础上,发挥旺盛的分泌功能,以供新生儿需要
  • 坐月子对产妇恢复的重要性 所属栏目:产后恢复 发布时间:2013-01-21 22:17
    内容描述:坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇肌体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为产褥期和产后期,民间俗称坐月子。无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快康复。
  • 产后注意事项--产后睡姿所属栏目:注意事项 发布时间:2012-12-17 00:30
    内容描述:分娩的整个过程已经耗尽了妈妈的体力,现在要好好休息一下了,接下来还有喂养宝宝等重大事情等着呢。
  • 新妈咪“坐”出好身材所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-22 12:09
    内容描述:生产后,许多新妈妈大补特补,身材全都走了样,看着自己臃肿的身材,真心地不满意,想通过一些妙招,能早日甩掉这些赘肉。其实,从坐月子开始,就可以逐渐走上瘦身的道路了,只要方法得当,就可以“坐”出好身材。
  • 教你四招与剖腹产疤痕对抗所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-13 22:19
    内容描述:对于有些不得不剖腹产的孕妈妈来说,最担心的还是剖腹产疤痕会不会太大或者影响美观。小编给大家推荐4招。与剖腹产疤痕对抗,只需四招。
  • 产后康复瑜伽收腹法所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-13 22:18
    内容描述:练习功效:修复子宫,收缩腹部肌肉,收紧下坠的部分,同时恢复健康体态。
  • 产后减肥 做漂亮妈妈所属栏目:产后减肥 发布时间:2012-11-13 22:17
    内容描述:对于现在很多爱美女性来说,生完孩子之后最重要的事情就是减肥,怀孕生孩子基本上都胖了不少,今天我们就来谈谈产后如何减肥。
  • 产后妊娠纹能不能消除?所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-07 23:21
    内容描述:在怀孕中期肚子变大后,孕妈妈会发现腹部有皲裂般的线条,呈红紫色,有的呈锯齿状,那就是妊娠纹。
  • 适当活动有助产后恢复所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-07 23:10
    内容描述:有人认为坐月子就要在床坐卧一个月,这是不科学的。生命在于运动。长时间卧床,甚至可能导致产妇不能下床走路了,适当活动有助产后恢复。
  • 产后阴道松弛如何恢复所属栏目:产后恢复 发布时间:2012-11-07 23:08
    内容描述:产后要尽早进行适当的运动,积极进行阴道肌肉的恢复性锻炼。